さかむけ、さかめくれ、ささくれ

さかむけっていろんな呼び方があるんですね。
さかむけ、さかめくれ、ささくれ…どれが一般的な呼び方なんだろ？

説明しなくても一度は誰しもなったことのある「さかむけ」。
指の爪周辺の皮膚がめくれてしまう状態のことで、
一度なると引っかかったりして悪化しやすい。

原因は栄養不足や不摂生、指の乾燥などで起こるそうです。
普段は乾燥から皮膚を守るために自然と出ている油
「皮脂」がコーティングしていて潤っています。

しかし、よく行う風邪予防のための手洗いや
食器を洗う洗剤に触れることで皮膚のコーティングをしていた
油さえも落としてしまい、手が乾燥してしまうようです。

冬になることが多いのは空気が乾燥していることと
お湯をつかって油を溶かし、石鹸や洗剤で
必要な皮脂も洗い落としてしまうため。
手を洗った後は保湿のためにハンドクリームを塗ったりして
ちゃんとケアをしてあげる必要がありますね。


最近も寝不足な時に「さかむけ」ができました。
体調の変化に皮膚はとても敏感だ。

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